德国 原装运回，德国品质，值得信赖！
购买左旋肉碱产品，请认清 CARNIPURE标志
100%安全，无副作用！母乳及婴儿 配方奶粉1段中，都含有肉碱。肉碱不是减肥药，世界卫生组织（WHO）列入营养素类，是人体必微量元素之一。本品为100%纯度左旋肉碱，高端品质，健康 选择！
食用量建议：1）作为日常的营养补充， 每天1支，早餐后食用。2）瘦身和体重控制，为达到理想效果，配合有氧运动和食物热量控制。 运动前两小时左右食用2支。3）为健康而运动，运动前两小时食用1支。
用量及方法
规格：2克/支（粉末）
规格：2克（粉末）
口味：香橙味
成分: 100%纯度左旋肉碱，维生素B12，麦芽糖，香橙香料。
每支含有左旋肉碱：250mg，维生素B12：3ug。
添加维生素B12，主要作用为代谢脂肪酸，使脂肪、碳水化合物、蛋白质被身体适当运用。
每日1-2次，每次1支。
可选择在早餐、午餐，或运动前半小时 服用。
本品是先进的口溶型粉剂，可直接倒入口 中，溶化服用，非常方便。
妖精个人感觉，单纯口溶方式会比较甜，我都是先倒入口中，再喝一点水冲下去就好，溶化非常快，口味像“TANG果珍”，非常纯正、好喝，妖 精每次都意犹未尽。。。
以下资料来源于LONZA公司和 LONZA日本的研究结果（考虑到亚洲人的身体情况）。数字说明是CARNIPURE的试验结果，不适用于其他的左旋肉碱。
什么是Carnipure？
Carnipure ™是最高级别的L-肉碱，由瑞士lifesciences科学公司提供。产品含有Carnipure ™纯L-肉碱。
什么是L-肉碱？
L-肉碱是一种天然营养素，在身体能量代谢方面起着不可或缺的作用。L-肉碱运输产生能量的不饱和脂肪酸。为许多器官提 供重要的能源供应，如心脏，肌肉，肝脏和免疫细胞。
L-肉碱的重要作用：
生产来源于脂肪的能量；
确保运动耐力；
促进训练后恢复；
提供心脏和免疫细胞的能源；
预 防早发性运动疲劳。
哪些器官需要L-肉碱？
L-肉碱在器官和细胞中有高量的需求，约需要20-25克。如心脏，肌肉，免疫细胞，大脑，神经，精子都含有高水平的 L-肉碱，如无足够的供应，就不能正常运行。
我们的身体能够产生少量的L-肉碱。
我们的身体能够产生少量的L-肉碱。
哪些人群应补充Carnipure ™ ？
补充Carnipure ™有助于保持健康状态，优化生活质量。
哪些人在补充Carnipure ™中能够受益 ：
哪些人在补充Carnipure ™中能够受益 ：
运动员，从事耐力或力量训练者，爱好运动者
减肥人群
孕妇，哺乳期妇女
老人
素食者和很少食用肉 类者
希望维护、改善健康者。
减肥人群
孕妇，哺乳期妇女
老人
素食者和很少食用肉 类者
希望维护、改善健康者。
Carnipure ™能为运动者提供什么帮助？
越来越多的科学证据表 明，Carnipure ™有利于运动员和热爱运动者优化体能，延缓疲劳，改善身体疲劳的恢复速度。
研究人员发现，运动者在补充 Carnipure ™后，能减少身体自由基产生，减少组织损伤，减少运动后肌肉酸痛。
L-肉碱还能促进脂肪燃烧，降低无用氨基酸，促进 蛋白质合成，并形成有形的肌肉块。
L-肉碱就像是一个体内的培训计划。它促进运动的持久力，享受身体活动带来的轻松愉悦，促进高强度活动 的有效性。
研究人员发现，运动者在补充 Carnipure ™后，能减少身体自由基产生，减少组织损伤，减少运动后肌肉酸痛。
L-肉碱还能促进脂肪燃烧，降低无用氨基酸，促进 蛋白质合成，并形成有形的肌肉块。
L-肉碱就像是一个体内的培训计划。它促进运动的持久力，享受身体活动带来的轻松愉悦，促进高强度活动 的有效性。
Carnipure ™有兴奋成分吗？
Carnipure ™绝对不含兴奋剂！未列入任何国家或国际禁药名单。
它 是食物和人体中自然的营养素，帮助运动者满足日益增长的体能要求。L-肉碱自1980年奥运会中使用以来，至今仍然是运动员训练使用的常规营养素。
它 是食物和人体中自然的营养素，帮助运动者满足日益增长的体能要求。L-肉碱自1980年奥运会中使用以来，至今仍然是运动员训练使用的常规营养素。
Carnipure ™可以帮助减肥吗？
L-肉碱对于减肥有着重要的贡献，是能 够长期控制体重的有效物质。
研究表明，补充L-肉碱，减少热量摄入，适当运动，可获得健康又满意的体重。
L-肉碱能加速 燃烧脂肪，服用L-肉碱同时，脂肪燃烧更快，并减少人体组织内的脂肪。L-肉碱还对血脂水平产生积极的影响。
此外，已被证实：L-肉碱能 降低饥饿感，有利于减少食物的摄入。
研究表明，补充L-肉碱，减少热量摄入，适当运动，可获得健康又满意的体重。
L-肉碱能加速 燃烧脂肪，服用L-肉碱同时，脂肪燃烧更快，并减少人体组织内的脂肪。L-肉碱还对血脂水平产生积极的影响。
此外，已被证实：L-肉碱能 降低饥饿感，有利于减少食物的摄入。
Carnipure ™为心脏发挥什么作用？
心脏是我们最重要的肌肉，以不间断的高性能始终运动。它获得来自不饱和脂肪酸约70％的能源。因 此，心脏包含高水平的L-肉碱，不间断地转移脂肪酸进入身体。由于心脏不能产生L-肉碱，必需依赖于足够的血液流量来供应。
这使得L-肉 碱成为一个重要养分提供的核心能源。大量的研究证明，L -肉碱对心脏疾病，心脏脂肪沉积和心律失常有很益的影响。
因此，L -肉碱可以用来保持心脏健康。
Carnipure ™可用于怀孕和哺乳期吗？
Carnipure ™L- 肉碱在怀孕、哺乳期的需求大幅上升。
妊娠12周，L-肉碱在人体内的浓度大量减少。
增加摄入L-肉碱，作为膳食补充，在怀孕期间是非常必 要的。
为什么老人难以获得足够的L-肉碱？
L-肉碱随着年龄的增长而减少。此外，老人往往降低肉类摄取量，从而导致从饮食中降低摄入L-肉碱。
此外，老年人脂 肪代谢缓慢，失去更多蛋白质、肌肉，并因此失去宝贵的肌肉块。与此同时，更多的脂肪沉积，增加额外的身体机能负担。
L -肉碱可以帮助脂肪代谢，会再次燃烧更多的脂肪。因此L-肉碱对老年人是一种重要营养成分，帮助维护身体健康、保持活力和实力。
素食者与L-肉碱缺乏症？
素食中只有非常低的L-肉碱。
已证明，素食者的血液中只有较低水平的L-肉碱，从而降低了体能，并迅速枯竭肌肉。
Carnipure ™是由生物发酵获得，不是从肉类中提取的，因此非常适合素食者服用。
应该如何摄取Carnipure ™ ？
Carnipure ™ 像维生素，应在早晨，中午或下午较早时间服用。
尽量避免在傍晚或入睡前服用，因为较高的剂量可能使 人更积极，更清醒。
Carnipure ™每日摄入量不益大于500-1000mg，随餐或餐后服用。
Carnipure ™是一种水溶性维生素，过量服用可通过肾脏代谢。
Carnipure ™是否有副作用？
L -肉碱自然存在于人体和饮食中。
具有完全的安全性！可长期服用，几个月甚至几年都没有任何副作用。
欧洲食品安全局提出的 安全评价，与Carnipure ™得出的结论是：每天多达2克的L-肉碱补充，都是安全的。
1. 什么是CARNIPURE?
CARNIPURE是特殊等级的左旋肉碱（L-CARNITINE)原料, 由瑞士LONZA（龙莎）公司生产。市场上销售的左旋肉碱产品，其原料分为两种，化学合成品和生物技术产品。化学合成的左旋肉碱原料当中，由于生产工艺的 原因，不可避免的含有对人体有损害作用的右旋肉碱（D-CARNITINE), 即使纯度达到99.99%，仍为不纯。瑞士LONZA公司，使用现代生物科技，左旋肉碱的原料在生产过程中根本没有右旋肉碱产生，与人体自身产生的左旋肉 碱完全相同，所以是纯度为100%的左旋肉碱，其标志为CARNIPURE.
2. 什么是左旋肉碱(L-CARNITINE)？
左旋肉碱是一种类维生素物质，在人体脂肪代谢过程中起到不可或缺的作用。没有左旋肉碱的参与，无论如何运动，身体中脂肪也不能转化为能量。人体中左旋肉碱 有两个来源，自身产生和食物中摄入。在外源营养充分的条件下（5种维生素和微量元素，2种氨基酸和5种酶）正常成年人每天可产生左旋肉碱约16毫克，占正 常情况下每天身体消耗量（250---300毫克）的15%---20%。食物中左旋肉碱主要来源为红肉制品。在精神紧张压力大，或进行运动时，每天左旋 肉碱身体消耗量可达1000---1200毫克。例如完成一个马拉松跑，运动员身体消耗左旋肉碱约2克（马拉松跑要消耗大量的脂肪能量）。成年人身体中左 旋肉碱总量约为20---25克。
左旋肉碱的主要作 用：
1） 将身体中脂肪转化为生理活动需要的能量。
2） 提高有氧运动耐力。
3） 加快运动后恢复。
4） 保证心肌和神经细胞能量。
5） 减轻疲劳。
6） 提高免疫系统能力
3. 谁更需要补充左旋肉碱？
1） 减肥和控制体重者。
2） 耐力运动者。
3） 怀孕及哺乳期的女性。
4） 老人
5）素食者和食物中红肉少的人。
6） 希望保持良好健康状态的人。
4. 左旋肉碱对瘦身的帮助如何？
科学的实践证明，补充左旋肉碱并配合每天的热量摄入控制，是健康的瘦身方法。如此配合有规律的有氧运动，可以达到理想的 控制体重和瘦身效果。
上图为LONZA公司在日本对使用CARNIPURE产品得出的结果。同样的试验组 人群，在安静状态下，使用前（蓝色线）与使用后（红色线）脂肪燃烧率的对比。可见脂肪燃烧率明显提高，是基础代谢能力提高的表现。如果配合有氧运动，脂肪 燃烧率会有更大提高。
左旋肉碱与正餐同时食用，可以减少食物中脂肪被身体吸收和储存的量；有规律地补充左旋肉碱，可减轻饥饿感，从而减少食物的摄入。
基础代谢提高的重要意义：进入成年期后，随着年龄的增长，人体基础代谢的能力下降，表现为脂肪的增加，运动能力下降等。女性代谢能力下降是出现皮肤色素沉 着，面暗，色斑，头发问题等的重要原因之一。补充左旋肉碱，不但消耗身体中储存的脂肪，更重要的意义在于提供了身体细胞正常生理活动需要的能量，身体细胞 高效率工作，减少以上问题出现的原因。充分的左旋肉碱补充，可以使血红细胞的寿命延长20%，对女性有具体意义。基础代谢能力提高，细胞充满能量，是年轻 的表现！德国著名医学博士，抗衰老和运动医学专家ULRICH STRUNZ（乌尔里希.施特伦茨)说过：女人的问题有很多，解决的方法只有一个---左旋肉碱。
5. 左旋肉碱对心脏有什么帮助？
心脏的肌肉是人体中最重要的肌肉，其所需能量的70%来自于脂肪酸，所以心肌细胞中左旋肉碱的含量比普通细胞要高。心肌细胞自己不能产生左旋肉碱，靠血液 来输送。充足的左旋肉碱供应是心肌正常工作的保证，同时减少脂肪在心脏的沉积，保障心脏的健康。
6. 为什么孕妇和哺乳期女性需要补充左旋肉碱？
孕期和哺乳期女性对左旋肉碱的需要量大幅提高，普通的饮食不能满足。婴儿或15岁之前的人，自身产生左旋肉碱的能力不完善，所需要的左旋肉碱要从母乳或食 物当中获得。
7. 为什么老人需要补充左旋肉碱？
老人需要补充左旋肉碱主要由于以下几个原因： 随着年龄的增长，人体自身产生左旋肉碱的能力下降； 老年人食用的红肉类食物较少；随着年龄的增长，身体中肌肉的量在减少，脂肪的储存增加。补充左旋肉碱有利于整体健康状态的提高。
8. 为什么素食者缺乏左旋肉碱？
素食者的食物当中基本不含有左旋肉碱；同时由于营养成分的缺乏，也限制了自身产生左旋肉碱。从对素食者的血液检测可以看出左旋肉碱的缺乏，表现为体能下降 和容易疲劳。CARNIPURE左旋肉碱是使用微生物技术，采用酵取的工艺生产，绝不是从肉类当中获得，所以为自身健康，素食者可以安心补充。
9. 应该如何补充左旋肉碱？
1.食用方法： MULTINORM的CARNIPURE左旋肉碱产品，采用最先进的口溶配方，撕开包装袋倒入口中，即可自行溶化，口感鲜美，食用方便。
2. 食用量建议： 1）作为日常的营养补充，每天1支，早餐后食用。 2）瘦身和体重控制，为达到理想效果，配合有氧运动和食物热量控制。运动前两小时左右食用2支。 3）为健康而运动，运动前两小时食用1支。
10. CARNIPURE左旋肉碱有副作用吗？
欧洲食品安全权威机构的检测证实， CARNIPURE安全无副作用，可以长期食用。试验证明，在每天食用2克剂量的情况下，长期食用，没有副作用发生。
大家可以从不同方面了解CARNIPURE的更多知识，并希望能给您的生活带来真正 的有益帮助！
关于 左旋肉碱 百度知道
左旋肉碱是一种促使脂肪转化为能量的 类氨基酸。对人体无副作用。特别适合人们配合做有氧运动来减脂。效果比较明显。不同类型的日常饮食已经含有5 -100毫克的左旋肉碱。左旋肉碱在人体的肝脏和肾中产生，并储存在肌肉、精液、脑和心脏中。
它 主要应用于以下几个方面：
一，婴幼儿食品：左旋肉碱属条件性婴儿必须营养物质，世界目前已有22个国家在婴幼儿奶粉中加入了左旋肉碱，我国也已有添加左旋肉碱母乳化奶粉上市。
二，减肥作用：左旋肉碱可燃 烧体 内多余的脂肪作为能量。他可以减轻体重，减少体内脂肪的含量，具有减肥作用，如果体内缺乏左旋肉碱，就会造成脂肪酸代谢紊乱，导致两种后果。（1）造成肌 肉供应能量不足，产生肌体疲劳以及相关的心脏疾病；（2）造成脂类物质在肌纤维和肝脏中积累，产生肥胖，脂肪肝等疾病。运动不足的肥胖型人，经常补充左旋 肉碱，加以保持锻炼，就能够消耗体内积累的脂肪酸，起到减肥的作用。所以左旋肉碱是一种很理想的不用节食，不厌食，不乏力，不腹泻的减肥产品。
三，运动员食品：左旋肉碱对 提高 运动爆发力，抗疲劳，增强运动耐力等均有好处。服用一定量的左旋肉碱，运动员在参加耐力和强度运动项目时，可获得最佳成绩。研究证实，体育运动后人体肌肉 组织中的游离肉碱浓度下降20%，可通过补充外源性左旋肉碱而得到改善，故而促进体内脂肪酸氧化产生能量，提高运动成绩。国外已普遍把左旋肉碱应用于运动型保健食品。
四，人体重要营养补充剂：随着年 龄的增长，体内左旋肉碱的含量在不断减少，人类都需要补充左旋肉碱。糖尿病人 、肾功能病人、脑力、体力劳动者，由于排出的废物多，体内的左旋肉碱消耗量大，极易导致左旋肉碱的缺乏，需长期补充。
左旋肉碱减肥原理:
脂肪的代谢过程 就是 要经过一个屏蔽，屏蔽外面就是线粒体，线粒体可以燃烧脂肪，使之变成能量，被身体消耗，但是大脂肪细胞通不过这道屏蔽，所以左旋肉碱在当中就起到了搬运工 的作用！把过大的脂肪细胞一点一点地搬运到屏蔽外面，送给线粒体，让它去燃烧脂肪！左旋肉碱是你身体中的肌肉组织分泌的，所以在运动过程中，体外补充左旋 肉碱就会加速这个过程！
左旋肉碱是俗称脂肪燃烧弹，无副作用，从一般的肉类中提取。服用 左旋肉碱，配合有氧运动，能提高脂肪的消耗，减肥达到事半功倍的效果！
左旋肉碱是脂肪代谢过程中的一种 必需的辅酶，能促进脂肪酸进入线粒体进行氧化分解。它好像一部铲车铲起脂肪进入燃料炉中燃烧。脂肪如果不进入线粒体，不管你如何锻炼、如何节食，你都不能 消耗它（脂肪）。
而左旋肉碱正好充当了脂肪到线粒体的“搬运工”。要想达到理想的脂肪燃烧程度，体内便需要一个理想的肉碱含量平衡。然而人体自身的肉碱合成量及从食物中摄 入的量远远达不到需要，所以随着年龄的增长，脂肪堆积逐渐成为必然。就是因为体内左旋肉碱含量水平在逐渐降低，所以只有很少人能保持一定的左旋肉碱含量。 因此，适当补充左旋肉碱，让你的脂肪及时燃烧，会让你健康、苗条，拥有迷人的身材。
而左旋肉碱正好充当了脂肪到线粒体的“搬运工”。要想达到理想的脂肪燃烧程度，体内便需要一个理想的肉碱含量平衡。然而人体自身的肉碱合成量及从食物中摄 入的量远远达不到需要，所以随着年龄的增长，脂肪堆积逐渐成为必然。就是因为体内左旋肉碱含量水平在逐渐降低，所以只有很少人能保持一定的左旋肉碱含量。 因此，适当补充左旋肉碱，让你的脂肪及时燃烧，会让你健康、苗条，拥有迷人的身材。
左旋肉碱的生理作用：
① 左旋肉碱是一种类似维生素的重要营养物质，是机体产生能量来源物质——脂肪酸的载体，令其在线粒体基质中氧化，产生能量。
② 左旋肉碱可有效地降低胆固醇和甘油三脂，燃烧脂肪；控制体重增强心肌细胞氧化脂肪的能力，减少心肌负担。
③ 促进丙酮酸的代谢，减少乳酸在肌肉细胞中的堆积，缓解疲劳。
④ 预防运动时产生脂质过氧化物，减少细胞不受这些过氧化物的破坏，缓慢细胞老化，延缓人体衰老。
——来源于 百度搜索《左旋肉碱》
左 旋肉碱--“脂肪燃烧弹”！
左旋肉碱是一种常用的减肥补剂。大型的健身中心，都会有左旋肉碱出售，以使健身者更好的达到减肥、塑身 的效果。
在 运动界，左旋肉碱受到非常高的重视。主要用于减脂、增强耐力和抗疲劳。在大众市场，左旋肉碱也是许多减肥、抗疲劳产品的主要成份。
100%纯度的左旋肉碱
MULTINORM左旋肉碱纯度为 100%，对于摄入量以毫克为单位的物质来说， 纯度对健康极为重要，不容忽视！
L-肉碱有两种，天然L-肉碱和化学合 成L-肉碱。天然L-肉碱是采用微生物发酵工艺，生产出的L-肉碱与人体内L-肉碱完全相同，是纯度为100%的L-肉碱。
化学合成的L-肉碱，在生产过程中伴 随有右旋肉碱（D-CARNITINE）产 生，D-肉碱对人体健康有害，因其工艺的原因，不可避免混有D-肉碱，即使纯度达到99.99%，品质和效果仍无法与100%天然天然L-肉碱相比。
L-肉碱的安全性
大家可能还不知道，婴儿奶粉中也含有左旋肉碱。它在婴儿机体 的能量产生和脂肪酸代谢过程中起着非常重要的作用。多美滋金装一段在05年时，就以添加L-肉碱，作为产品的卖点打出。
因此，L-肉碱在减肥过程中真正达到 了世界卫生组织（WHO）所规定的健康减肥 三大标准：不厌食、不腹泻、不乏 力。安全可靠，无副作用，哺乳期妈妈也可安心服用！
提高细胞代谢能力，皮肤自然白皙
女性进入30岁以后，代谢能力下降，很 多年轻时没有的问题逐渐出现。细胞中的代谢废物不能及时排出，导致皮肤暗淡，甚至产生色斑；脂肪在身体中储存，身材变形。
左旋肉碱的补充，消耗身体中储存的脂 肪，转换出的能量使细胞充满活力；排除产生的代谢废物，预防、减轻或消除色素沉积，皮肤显现出自然健康的白皙。
左旋肉碱是女性追求皮肤美白和美体瘦 身的基本，比化妆品更重要。
其他因代谢能力下降导致的问题如头发，指甲，免疫力等，都会因补充左旋肉碱而得到有效改善。
要想有年轻的外表，就要有年轻的身体。左旋肉碱使你身体中的每一个细胞充满能量，如 同年轻时一样。
L-肉碱的作用
左旋肉碱被认为是“类维生素”的营养素。能够在机体内除去多余的脂肪及其他脂肪酸 的残留物，使细胞内的能量得到平衡。
左旋肉碱是存在于人体内的一种氨基酸，参与人体的许多代谢过程，是体内脂肪氧化代谢的必须物质。
1985年，左旋肉碱被世界卫生组织 （WHO）法定为“多用途营养剂”。
人体内，左旋肉碱最突出的生理功能是作为脂肪酸运输的载体，其重要作用为：
● 减少脂肪，降低体重。
● 在运动时帮助身体燃烧脂肪，提高运动时的能量、耐力和运动成绩。
● 清除过多乳酸，提高做功能力，促进疲劳恢复。
● 增强心肌细胞氧化脂肪的能力，降低高强度运动时心脏的负担。
●延缓衰老。能使体内的各类细胞，如脑细胞、免疫细胞、心脏细胞运作得更好，细胞的 寿命更长。
左旋肉碱研究的最新报道有以下几点：减轻神经紧张、促进心血管病人康复、增强免疫力、加速蛋白质合成、 促进伤口愈合、保护细胞膜的稳定性等。
西方有些营养学家甚至把左旋肉碱当作一种维生素，作为日常饮食中的添加剂推荐给大家，建议每天服用。
名厂名品，值得信赖
德国MULTINORM 100%纯度左旋肉碱，使用瑞士LONZA公司专利配方，质量一流，产品上印有Carnipure ™至纯专有标志，更多资讯请访问德国原文官方网站http://www.carnipure-for-you.com/de/interesting_facts.html。
2007-07-04 15:23:17 来源: 网易女人
经过近一个月的真假减肥有奖调查活动，有近万多名网友参与了活动。
从调查问卷的其中一题可以发现，有50%的人是以饮食控制做为主要的减肥手段，向西木博士（中国保健专家委员会副主任委员）提出的减肥问题也大多集中在饮食方面。网易编辑在众多的提问中挑选了部 分有代表性的问题摘录如下：
一、我现在减肥到平台期了，我该怎样控制啊？大约得多长时 间才能过去呢？
西木博士：这很常见，不要着急。 下一步，我建议你：
1。增加生食，尤其是绿叶蔬菜类或绿灯食品
2。增加喝水，最好15-20度纯净生水。
最多3天到一个礼拜后，你会重新 启动减肥。
祝你将减肥进行到底！
二、姐妹们都很关注的问题是，减肥的时候怎样做才能不减胸？
具体方法如下：
1．大量喝水。15度生水最好，避免喝饮料，尤其是含糖饮料。
2．大量吃绿叶蔬菜。最好生吃，有条件选择有机的。
3． 尽量选择低糖水果，例如樱桃、草莓、柚子、桃、李。避免高糖水果，尤其菠萝、香蕉、芒果。
4．少吃主食，多吃肉食。
5．少吃细粮，要吃吃粗粮。
6．少开空调，多出汗。
8．每次吃七成饱。
记住，节食减肥（包括用意志或用药物控制食欲）必然减胸。另外，节食减肥必然反弹，因为它使身体代谢效率下降。零饥饿减肥法不反弹。
三、慢跑会减胸吗？慢跑会不会把小腿跑粗啊？
西木博士：Yes or NO。这取决于你怎么吃。
如 果你节食跑步，是会减胸。
放心吧，跑步不会使腿变粗。跑步 属于有氧运动，会增加腿部肌肉，同时也会燃烧腿部脂肪。跑步使你的腿变结实，但不会变粗。什么运动可以使腿部变粗呢？是像做举重之类的负重（器械）运动。 负重属于无氧运动，它们会增加肌肉，但很少燃烧脂肪。
四、 我儿子九个月了，我刚给他断了奶。以前我的奶水超多，所以每天都吃好多东西都不怕胖。现在断奶两周了就长了四斤。请问我以后该怎样安排饮食和生活才不会发 胖。
西木博士：宝贝妈咪，首先感谢你对育儿的贡献和牺牲。
以下的忠告，献给你和所有关注产后肥胖和健康的妈咪们：
首 先，也是最重要的，你需要避免糖和淀粉，多吃鱼类、肉类、鸡蛋、核桃、杏仁、蔬菜、水果等露卡素绿灯食品。
首选有机食品，尽量生食。
其次，喂奶会消耗掉大量的 DHA。深海鱼、亚麻籽油和核桃富含DHA，是你现在最需要的。
最 后，建议你每天喝矿泉水或纯洁水10杯以上，有氧运动1小时以上，必要时补充脂肪燃烧剂L-肉碱。
五、我160cm 60公斤其实每次看见自己胖的样子都挺烦的我很想减下去目标是100斤但是我每天要工作因为公司提供3餐所以每餐都比较固定前一段时间我每餐都不吃米饭都 只喝一碗汤汤的种类很多的这样会不会瘦一些呢?
西木博士：亲爱的，靠喝汤减肥 不可能成功！你等于在节食，节食会使代谢速率下降，必然反弹。
1．大量喝水。15度生水最好， 避免喝饮料，尤其是含糖饮料。
2．大量吃绿叶蔬菜。最好生吃， 有条件选择有机的。
3．尽量选择低糖水果，例如樱桃、草莓、柚子、桃、李。避 免高糖水果，尤其菠萝、香蕉、芒果。
4．少吃主食，多吃肉食。
5．少吃细粮，要吃吃粗粮。
6．少开空调，多出汗。
8．每次吃七成饱。
你可以自带一些水果和坚果，比如樱桃、桃、核桃、杏仁和瓜子，以及肉干或煮鸡蛋。这种方法不但能够有效减肥，而且会改善肌肤，增加精 力。
祝你成功减肥，喜欢自己，快乐生活！
六、我也想减肥，我这几天又是加班又是值班的，快累死了，而且忙的都没怎么吃东西， 我觉得自己好像是瘦了，可是一站到称上就晕了--居然胖了3斤！这是为什么啊？
西木博士：原因很简单，少食使代谢速度下降。
你 的身体比你还要聪明，它要备战备荒：你吃得少，它燃烧的更少，储存的脂肪更多。
七、思想斗争了一个月想去针灸减肥！ 顾虑：1，怕疼 2，怕没效果 3，怕不让喝水 4，怕反弹。
西木博士：没错，你担心的结果都 会发生。
针灸不能减肥，否则，我们中国人可以赚美国人的大钱，针灸诊 所早就在纽约上市，股票大涨了。如果针灸减肥有一些短暂效果，那一定是要求节食节水的结果，与针灸无关，必然反弹。
八、听说有的东西怎么吃也不易发胖，是真的吗？
· 鱼类：三文鱼、金枪鱼┄
· 海鲜：虾、生耗┄
· 海藻：紫菜、海带┄
· 肉类：羊肉、鸡肉┄
· 蛋类：鸡蛋、鸭蛋┄
· 内脏：猪肝、鸡心┄
· 坚果种子：核桃、南瓜子┄
· 低糖蔬菜：各种绿叶蔬菜、西红柿、黄瓜、苦瓜、青椒、茄子
· 低糖水果：柚子、草莓、樱桃
· 菌类：蘑菇，木耳
九、听说即便是摄入的卡路里相同，如果分几次食用就不发胖，是吗？
西木博士：No，基本上没有什么效果。
事 实上，减肥的关 键不在于人为的直接控制热量，实际上你也控制不了。减肥的关键是控制血糖，从而自动控制食欲、加速代谢和增加运动。建议你主意食用低血糖指数、高营养含量 的露卡素绿灯食品你的食欲会得到自动节制，代谢速度会自然提高，精力和运动量会情不自禁的增加。你当然就又瘦又美了！
十、吃辣椒，有助于体内脂肪的"燃烧"吗？
西木博士：基本上没有，否则买辣椒的农民就变成亿万富翁了！
十一、想在哪个局部减肥，就能让哪个局部减，做得到吗？
西木博士：做不到，亲爱的，除非抽脂；但那等于局部自杀！
十二、有氧运动要超过20分钟，否则脂肪得不到"燃烧"，是真的吗？
西木博士：Yes。比如跑步，一开始先燃烧体内的糖，大约20-到40分钟后开始燃烧体内脂肪。具体时间因速度和因人 而异。
名词解 释：露卡素
露 卡素的基本理念是：低 碳低糖，补充营养， 有机生食。低碳的意思是低碳水化合物（low-carbs),低糖是指低血糖生成指数（低GI)。补充营养的意思是摄入或增补最缺乏的维生素矿物质等必需 营养素。有机生食是指蔬菜最好生吃，有条件的最好吃有机的蔬菜，如果没有有机的，绿色的也可以。
抗氧化是众所周知的概念。基本上来说就是摄入或增补抗氧化剂，以消灭自 由基。而露卡素理念则提出了一个新概念——抗氧化。抗氧化总的意思是通过减少血糖波动和对胰岛素的刺激以减少细胞的糖化。糖化会导致皮肤和血管病变等。
基本上饮食上应用露卡素概念可以使氧化速度降低。
正常人露卡素膳食就是避免血糖波动。建议正常人膳食中60%为碳 水化合物含量少，血糖指数低的食品。如：鱼类，海鲜肉类，蛋类，绿叶蔬菜。
什么是Carnipure？
Carnipure ?是最高级别的L-肉碱，由瑞士lifesciences科学公司提供。产品含有Carnipure ?纯L-肉碱。
什么是L-肉碱？
L-肉碱是一种天然营养素，在身体能量代谢方面起着不可或缺的作用。L-肉碱运输产生能量的不饱和脂肪酸。为许多器官提供重要的能源供应，如心脏，肌肉，肝脏和免疫细胞。
L-肉碱的重要作用：生产来源于脂肪的能量；
确保运动耐力；
促进训练后恢复；
提供心脏和免疫细胞的能源；
预防早发性运动疲劳。
L-肉碱是一种天然营养素，在身体能量代谢方面起着不可或缺的作用。L-肉碱运输产生能量的不饱和脂肪酸。为许多器官提供重要的能源供应，如心脏，肌肉，肝脏和免疫细胞。
L-肉碱的重要作用：生产来源于脂肪的能量；
确保运动耐力；
促进训练后恢复；
提供心脏和免疫细胞的能源；
预防早发性运动疲劳。
哪些器官需要L-肉碱？L-肉碱在器官和细胞中有高量的需求，约需要20-25克。如心脏，肌肉，免疫细胞，大脑，神经，精子都含有高水平的L-肉碱，如无足够的供应，就不能正常运行。
我们的身体能够产生少量的L-肉碱。
我们的身体能够产生少量的L-肉碱。
哪些人群应补充Carnipure ? ？补充Carnipure ?有助于保持健康状态，优化生活质量。
哪些人在补充Carnipure ?中能够受益 ：
运动员，从事耐力或力量训练者，爱好运动者
减肥人群
孕妇，哺乳期妇女
老人
素食者和很少食用肉类者
希望维护、改善健康者。
哪些人在补充Carnipure ?中能够受益 ：
运动员，从事耐力或力量训练者，爱好运动者
减肥人群
孕妇，哺乳期妇女
老人
素食者和很少食用肉类者
希望维护、改善健康者。
Carnipure ?能为运动者提供什么帮助？
越来越多的科学证据表明，Carnipure ?有利于运动员和热爱运动者优化体能，延缓疲劳，改善身体疲劳的恢复速度。
研究人员发现，运动者在补充Carnipure ?后，能减少身体自由基产生，减少组织损伤，减少运动后肌肉酸痛。
L-肉碱还能促进脂肪燃烧，降低无用氨基酸，促进蛋白质合成，并形成有形的肌肉块。
L-肉碱就像是一个体内的培训计划。它促进运动的持久力，享受身体活动带来的轻松愉悦，促进高强度活动的有效性。
越来越多的科学证据表明，Carnipure ?有利于运动员和热爱运动者优化体能，延缓疲劳，改善身体疲劳的恢复速度。
研究人员发现，运动者在补充Carnipure ?后，能减少身体自由基产生，减少组织损伤，减少运动后肌肉酸痛。
L-肉碱还能促进脂肪燃烧，降低无用氨基酸，促进蛋白质合成，并形成有形的肌肉块。
L-肉碱就像是一个体内的培训计划。它促进运动的持久力，享受身体活动带来的轻松愉悦，促进高强度活动的有效性。
Carnipure ?有兴奋成分吗？Carnipure ?绝对不含兴奋剂！未列入任何国家或国际禁药名单。
它是食物和人体中自然的营养素，帮助运动者满足日益增长的体能要求。L-肉碱自1980年奥运会中使用以来，至今仍然是运动员训练使用的常规营养素。
它是食物和人体中自然的营养素，帮助运动者满足日益增长的体能要求。L-肉碱自1980年奥运会中使用以来，至今仍然是运动员训练使用的常规营养素。
Carnipure ?可以帮助减肥吗？
L-肉碱对于减肥有着重要的贡献，是能够长期控制体重的有效物质。
研究表明，补充L-肉碱，减少热量摄入，适当运动，可获得健康又满意的体重。
L-肉碱能加速燃烧脂肪，服用L-肉碱同时，脂肪燃烧更快，并减少人体组织内的脂肪。L-肉碱还对血脂水平产生积极的影响。
此外，已被证实：L-肉碱能降低饥饿感，有利于减少食物的摄入。
L-肉碱对于减肥有着重要的贡献，是能够长期控制体重的有效物质。
研究表明，补充L-肉碱，减少热量摄入，适当运动，可获得健康又满意的体重。
L-肉碱能加速燃烧脂肪，服用L-肉碱同时，脂肪燃烧更快，并减少人体组织内的脂肪。L-肉碱还对血脂水平产生积极的影响。
此外，已被证实：L-肉碱能降低饥饿感，有利于减少食物的摄入。
Carnipure ?为心脏发挥什么作用？心脏是我们最重要的肌肉，以不间断的高性能始终运动。它获得来自不饱和脂肪酸约70％的能源。
因此，心脏包含高水平的L-肉碱，不间断地转移脂肪酸进入身体。由于心脏不能产生L-肉碱，必需依赖于足够的血液流量来供应。
这使得L-肉碱成为一个重要养分提供的核心能源。大量的研究证明，L -肉碱对心脏疾病，心脏脂肪沉积和心律失常有很益的影响。
因此，L -肉碱可以用来保持心脏健康。
因此，心脏包含高水平的L-肉碱，不间断地转移脂肪酸进入身体。由于心脏不能产生L-肉碱，必需依赖于足够的血液流量来供应。
这使得L-肉碱成为一个重要养分提供的核心能源。大量的研究证明，L -肉碱对心脏疾病，心脏脂肪沉积和心律失常有很益的影响。
因此，L -肉碱可以用来保持心脏健康。
Carnipure ?可用于怀孕和哺乳期吗？Carnipure ?L-肉碱在怀孕、哺乳期的需求大幅上升。
妊娠12周，L-肉碱在人体内的浓度大量减少。
增加摄入L-肉碱，作为膳食补充，在怀孕期间是非常必要的。
妊娠12周，L-肉碱在人体内的浓度大量减少。
增加摄入L-肉碱，作为膳食补充，在怀孕期间是非常必要的。
为什么老人难以获得足够的L-肉碱？
L-肉碱随着年龄的增长而减少。此外，老人往往降低肉类摄取量，从而导致从饮食中降低摄入L-肉碱。
此外，老年人脂肪代谢缓慢，失去更多蛋白质、肌肉，并因此失去宝贵的肌肉块。与此同时，更多的脂肪沉积，增加额外的身体机能负担。
L -肉碱可以帮助脂肪代谢，会再次燃烧更多的脂肪。因此L-肉碱对老年人是一种重要营养成分，帮助维护身体健康、保持活力和实力。
L-肉碱随着年龄的增长而减少。此外，老人往往降低肉类摄取量，从而导致从饮食中降低摄入L-肉碱。
此外，老年人脂肪代谢缓慢，失去更多蛋白质、肌肉，并因此失去宝贵的肌肉块。与此同时，更多的脂肪沉积，增加额外的身体机能负担。
L -肉碱可以帮助脂肪代谢，会再次燃烧更多的脂肪。因此L-肉碱对老年人是一种重要营养成分，帮助维护身体健康、保持活力和实力。
素食者与L-肉碱缺乏症？
素食中只有非常低的L-肉碱。
已证明，素食者的血液中只有较低水平的L-肉碱，从而降低了体能，并迅速枯竭肌肉。
Carnipure ?是由生物发酵获得，不是从肉类中提取的，因此非常适合素食者服用。
素食中只有非常低的L-肉碱。
已证明，素食者的血液中只有较低水平的L-肉碱，从而降低了体能，并迅速枯竭肌肉。
Carnipure ?是由生物发酵获得，不是从肉类中提取的，因此非常适合素食者服用。
应该如何摄取Carnipure ? ？
Carnipure ? 像维生素，应在早晨，中午或下午较早时间服用。
尽量避免在傍晚或入睡前服用，因为较高的剂量可能使人更积极，更清醒。
Carnipure ?每日摄入量不益大于500-1000mg，随餐或餐后服用。
Carnipure ?是一种水溶性维生素，过量服用可通过肾脏代谢。
Carnipure ? 像维生素，应在早晨，中午或下午较早时间服用。
尽量避免在傍晚或入睡前服用，因为较高的剂量可能使人更积极，更清醒。
Carnipure ?每日摄入量不益大于500-1000mg，随餐或餐后服用。
Carnipure ?是一种水溶性维生素，过量服用可通过肾脏代谢。
Carnipure ?是否有副作用？
L -肉碱自然存在于人体和饮食中。
具有完全的安全性！可长期服用，几个月甚至几年都没有任何副作用。
欧洲食品安全局提出的安全评价，与Carnipure ?得出的结论是：每天多达2克的L-肉碱补充，都是安全的。
L -肉碱自然存在于人体和饮食中。
具有完全的安全性！可长期服用，几个月甚至几年都没有任何副作用。
欧洲食品安全局提出的安全评价，与Carnipure ?得出的结论是：每天多达2克的L-肉碱补充，都是安全的。
左旋肉碱--“脂肪燃烧弹”！
左旋肉碱是一种常用的减肥补剂。大型的健身中心，都会有左旋肉碱出售，以使健身者更好的达到减肥、塑身的效果。
在运动界，左旋肉碱受到非常高的重视。主要用于减脂、增强耐力和抗疲劳。在大众市场，左旋肉碱也是许多减肥、抗疲劳产品的主要成份。
100%纯度的左旋肉碱
MULTINORM左旋肉碱纯度为100%，对于摄入量以毫克为单位的物质来说， 纯度对健康极为重要，不容忽视！
L-肉碱有两种，天然L-肉碱和化学合成L-肉碱。天然L-肉碱是采用微生物发酵工艺，生产出的L-肉碱与人体内L-肉碱完全相同，是纯度为100%的L-肉碱。
化学合成的L-肉碱，在生产过程中伴随有右旋肉碱（D-CARNITINE）产生，D-肉碱对人体健康有害，因其工艺的原因，不可避免混有D-肉碱，即使纯度达到99.99%，品质和效果仍无法与100%天然天然L-肉碱相比。
L-肉碱的安全性
大家可能还不知道，婴儿奶粉中也含有左旋肉碱。它在婴儿机体的能量产生和脂肪酸代谢过程中起着非常重要的作用。多美滋金装一段在05年时，就以添加L-肉碱，作为产品的卖点打出。
因此，L-肉碱在减肥过程中真正达到了世界卫生组织（WHO）所规定的健康减肥三大标准：不厌食、不腹泻、不乏力。安全可靠，无副作用，哺乳期妈妈也可安心服用！
提高细胞代谢能力，皮肤自然白皙
女性进入30岁以后，代谢能力下降，很多年轻时没有的问题逐渐出现。细胞中的代谢废物不能及时排出，导致皮肤暗淡，甚至产生色斑；脂肪在身体中储存，身材变形。
左旋肉碱的补充，消耗身体中储存的脂肪，转换出的能量使细胞充满活力；排除产生的代谢废物，预防、减轻或消除色素沉积，皮肤显现出自然健康的白皙。
左旋肉碱是女性追求皮肤美白和美体瘦身的基本，比化妆品更重要。
其他因代谢能力下降导致的问题如头发，指甲，免疫力等，都会因补充左旋肉碱而得到有效改善。
要想有年轻的外表，就要有年轻的身体。左旋肉碱使你身体中的每一个细胞充满能量，如同年轻时一样。
L-肉碱的作用
左旋肉碱被认为是“类维生素”的营养素。能够在机体内除去多余的脂肪及其他脂肪酸的残留物，使细胞内的能量得到平衡。
左旋肉碱是存在于人体内的一种氨基酸，参与人体的许多代谢过程，是体内脂肪氧化代谢的必须物质。
1985年，左旋肉碱被世界卫生组织（WHO）法定为“多用途营养剂”。
人体内，左旋肉碱最突出的生理功能是作为脂肪酸运输的载体，其重要作用为：
● 减少脂肪，降低体重。
● 在运动时帮助身体燃烧脂肪，提高运动时的能量、耐力和运动成绩。
● 清除过多乳酸，提高做功能力，促进疲劳恢复。
● 增强心肌细胞氧化脂肪的能力，降低高强度运动时心脏的负担。
●延缓衰老。能使体内的各类细胞，如脑细胞、免疫细胞、心脏细胞运作得更好，细胞的寿命更长。
左旋肉碱研究的最新报道有以下几点：减轻神经紧张、促进心血管病人康复、增强免疫力、加速蛋白质合成、促进伤口愈合、保护细胞膜的稳定性等。
西方有些营养学家甚至把左旋肉碱当作一种维生素，作为日常饮食中的添加剂推荐给大家，建议每天服用。
问：左旋肉碱为什么能瘦身？答：左旋肉碱是脂肪代谢过程中一种酶的组成成分，它是一种类似维生素的重要营养物质，能够促进脂肪转化成能量，从而达到瘦身的效果。
问：左旋肉碱安全吗？有副作用吗？答：是保健品，平时我们的体内就含有左旋肉碱。这个产品没有副作用。1993年美国食品fda管理局专家委员会认为，左旋肉碱是“公认安全无毒”的。1994年德国卫生部规定左旋肉碱的使用量无须规定上限。
问：吃这个后再配合运动会不会把肉肉变成肌肉啊？我可不想做肌肉女。答:左旋肉碱在运动时可以让人体直接调用脂肪来产生能量，减少脂肪也正是瘦身的目的。只有剧烈运动才会让美女变成肌肉女，一般低强度的运动是不会的，而且会让身材更好看。没有一点肌肉的干瘦也是很难看的。
问：会不会影响例假？我以前吃曲美和澳曲轻就非常影响。答：服用左旋肉碱不会影响例假的。左旋肉碱是机体产生能量来源物质脂肪酸的载体，载体增多了，帮助您更多的消耗脂肪，它本身存在于我们的体内，不会影响内分泌系统，对于例假不会产生影响。
问：吃这个会恶心反胃啊？我胃不好。答：左旋肉碱别称维生素BT，它非工业上用的肉碱，是一种促使脂肪转化为能量的类氨基酸，是一种营养物质。世界目前已有22个国家在婴幼儿奶粉中加入了左旋肉碱，也说明了它的安全性，左旋肉碱对人体是没有副作用的。
问：我45岁，有高血压，能吃这个吗？答：这款产品与其他的瘦身产品不同，三高人群和更年期人群都可以服用这款产品来减脂肪。左旋肉碱正好充当了脂肪到线粒体的“搬运工”，可有效地降低胆固醇和甘油三脂，燃烧脂肪，帮助三高病人改善病情。
问：吃多少能减多少？答： 不同的人，是不同的个体，营养素的效果是不一样的，同时您平常的饮食还是运动情况与别人有差别的，不能概括的说，一瓶可以减掉多少。很多客户反映效果很 好，也正是由于它的减掉脂肪的效果好，虽然这款产品上架不久，很多客户已经是第二次、第三次购买产品并给与好评。从客户反馈结果来说，2斤到20斤不等。
问：我是男的，服用这款产品有效吗？答：男人特别适合服用左旋肉碱减掉脂肪。男人的脂肪含量比女人少，男人消耗的能量比女人高，通过服用左旋肉碱增加了脂肪转化成能量，会使男人更有精力。
问：不吃后会不会反弹？
答：如果您正常的饮食和运动，不会反弹。但是不管用任何一种办法瘦身，当您瘦身成功后都不应该暴饮暴食，不参加运动，这样都会反弹。人体中，当摄入的食物产生的热量消耗不掉时候，就会转化成脂肪储存起来，产生反弹。
问：会不会减掉胸部啊？答：不会对您的胸部产生影响。左旋肉碱减掉的是多余的脂肪，不会对身体造成影响。
问：吃这个瘦身是否要求忌口？答：不需要忌口。但是不要暴饮暴食，同时服用后要做些有氧运动，这样效果更明显。
问：什么是健康瘦身三大标准？科能左旋肉碱满足这些标准吗？答：“不厌食、不腹泻、不乏力”是世界卫生组织(WHO)规定的健康瘦身三大标准。左旋肉碱是通过促进脂肪转化成能量达到瘦身效果的，它不影响食欲，也不会 引起腹泻，更不会产生乏力，因此说左旋肉碱在瘦身过程中真正达到了“不厌食、不腹泻、不乏力”。
问：左旋肉碱怎么吃效果最好？答：研究发现，单独服用左旋肉碱就有很好的瘦身效果，但如果能结合运动及其它瘦身手段，并适当控制饮食，效果会更好。美国一个专家小组最近进行的一个 对青少年减重的研究表明，服用左旋肉碱对瘦身极大的好处：左旋肉碱能增加减重的速度11倍，而且极少反弹。
问：左旋肉碱安全吗？有副作用吗？答：是保健品，平时我们的体内就含有左旋肉碱。这个产品没有副作用。1993年美国食品fda管理局专家委员会认为，左旋肉碱是“公认安全无毒”的。1994年德国卫生部规定左旋肉碱的使用量无须规定上限。
问：吃这个后再配合运动会不会把肉肉变成肌肉啊？我可不想做肌肉女。答:左旋肉碱在运动时可以让人体直接调用脂肪来产生能量，减少脂肪也正是瘦身的目的。只有剧烈运动才会让美女变成肌肉女，一般低强度的运动是不会的，而且会让身材更好看。没有一点肌肉的干瘦也是很难看的。
问：会不会影响例假？我以前吃曲美和澳曲轻就非常影响。答：服用左旋肉碱不会影响例假的。左旋肉碱是机体产生能量来源物质脂肪酸的载体，载体增多了，帮助您更多的消耗脂肪，它本身存在于我们的体内，不会影响内分泌系统，对于例假不会产生影响。
问：吃这个会恶心反胃啊？我胃不好。答：左旋肉碱别称维生素BT，它非工业上用的肉碱，是一种促使脂肪转化为能量的类氨基酸，是一种营养物质。世界目前已有22个国家在婴幼儿奶粉中加入了左旋肉碱，也说明了它的安全性，左旋肉碱对人体是没有副作用的。
问：我45岁，有高血压，能吃这个吗？答：这款产品与其他的瘦身产品不同，三高人群和更年期人群都可以服用这款产品来减脂肪。左旋肉碱正好充当了脂肪到线粒体的“搬运工”，可有效地降低胆固醇和甘油三脂，燃烧脂肪，帮助三高病人改善病情。
问：吃多少能减多少？答： 不同的人，是不同的个体，营养素的效果是不一样的，同时您平常的饮食还是运动情况与别人有差别的，不能概括的说，一瓶可以减掉多少。很多客户反映效果很 好，也正是由于它的减掉脂肪的效果好，虽然这款产品上架不久，很多客户已经是第二次、第三次购买产品并给与好评。从客户反馈结果来说，2斤到20斤不等。
问：我是男的，服用这款产品有效吗？答：男人特别适合服用左旋肉碱减掉脂肪。男人的脂肪含量比女人少，男人消耗的能量比女人高，通过服用左旋肉碱增加了脂肪转化成能量，会使男人更有精力。
问：不吃后会不会反弹？
答：如果您正常的饮食和运动，不会反弹。但是不管用任何一种办法瘦身，当您瘦身成功后都不应该暴饮暴食，不参加运动，这样都会反弹。人体中，当摄入的食物产生的热量消耗不掉时候，就会转化成脂肪储存起来，产生反弹。
问：会不会减掉胸部啊？答：不会对您的胸部产生影响。左旋肉碱减掉的是多余的脂肪，不会对身体造成影响。
问：吃这个瘦身是否要求忌口？答：不需要忌口。但是不要暴饮暴食，同时服用后要做些有氧运动，这样效果更明显。
问：什么是健康瘦身三大标准？科能左旋肉碱满足这些标准吗？答：“不厌食、不腹泻、不乏力”是世界卫生组织(WHO)规定的健康瘦身三大标准。左旋肉碱是通过促进脂肪转化成能量达到瘦身效果的，它不影响食欲，也不会 引起腹泻，更不会产生乏力，因此说左旋肉碱在瘦身过程中真正达到了“不厌食、不腹泻、不乏力”。
问：左旋肉碱怎么吃效果最好？答：研究发现，单独服用左旋肉碱就有很好的瘦身效果，但如果能结合运动及其它瘦身手段，并适当控制饮食，效果会更好。美国一个专家小组最近进行的一个 对青少年减重的研究表明，服用左旋肉碱对瘦身极大的好处：左旋肉碱能增加减重的速度11倍，而且极少反弹。
【左旋肉碱减肥原理:】
 |  |
| 和减肥茶不一样，左旋肉碱的作用是帮助脂肪迅速燃烧释放能量。所以它只能减脂肪，不能减少水分，因此不会造成服用后体重迅速下降，停用后又迅速反弹的现象。 | |
 |  |
| 运动减肥时体内脂肪分解为脂肪酸，给人体提供能量，同时运动后人体产生大量乳酸，导致肌肉酸痛。服用左旋肉碱后，脂肪燃烧速度加快，乳酸不容易在体内堆积，让运动减肥更轻松！ | |
 |  |
| 左旋肉碱从根本上说是人体的一种维生素，人体自然也可能够合成，只是数量很少，所以说左旋肉碱没有副作用，即使比推荐量超过10倍服用（每天5-10克），也没有发现任何不良反应。 |
【为什么婴儿配方奶粉里面会添加左旋肉碱】
不仅婴儿配方奶粉中有左旋肉碱，儿童奶粉中也会添加左旋肉碱，儿童奶粉中的“优抗力”配方中L-carnitine是必不可少的。左旋肉碱可以增强婴儿和儿童的能量代谢，增强机体的反应能力，可以弥补运动不足，从而达到增强免疫能力的作用。
出口欧洲~快速美白//抗菌/坚固 洗牙器套装~RM15
要想达到其他的美白作用,只是简单地再按电源按钮10分钟周期.，每30分钟的美白疗程你可能重复循环3次，以达到最大结果.
增强美白:
为了增强的弄白作用,使用牙齿美白器30分钟的疗程,每天一次连续 使用5天.先后使用嗽口 牙齿的托盘和光传送器
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产品包括：亮白发射器 牙齿盘子 2个锂电池CR2025
产品出口欧洲，现在 在欧洲非常畅销
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牙齿美白步骤：
1.正常刷牙。
2.打开凝胶瓶
3.在牙托的上下部分的内侧挤上细小的凝胶 条，只要是混在一起涂上就好,不是很严格
4.把牙托放到你的牙齿上
5.把亮白发射器对准牙托
6.用嘴唇包住其外边缘以固定
7.打开亮白发射器上的开关
8.亮白发射器会在10分钟后自动关闭，标志着周期的完成。
1.正常刷牙。
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4.把牙托放到你的牙齿上
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6.用嘴唇包住其外边缘以固定
7.打开亮白发射器上的开关
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分离和重新固定牙 齿托盘:
1.如果你只希望 美白到上面的牙齿或者下面的牙齿,你可以轻轻地把牙齿托盘分开.
2.建议你清洁时也要把牙齿托盘分开。
3.重新固定，只需要简单排列和坚固地 按在一起
如是首次使用您需将亮白发射器上的 电池取出，将两节电池下方的防走电纸片取出，方可正常使用
1.如果你只希望 美白到上面的牙齿或者下面的牙齿,你可以轻轻地把牙齿托盘分开.
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温馨提示：
要想达到其他的美白作用,只是简单地再按电源按钮10分钟周期.，每30分钟的美白疗程你可能重复循环3次，以达到最大结果.
增强美白:
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臀部/骨盘紧身+矫正O型腿薄型束腹带~RM25
| [ 激瘦穿衣大作戰 ] | ||
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| 〖商品名称〗 | 臀 部緊身美體束腹带 |
| 〖产品编号〗 | S5 |
| 〖产 品尺寸〗 |
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| 〖美腿原理〗 | 1、將薄型、腰部、臀部、緊身美體束腹圍在腰部與臀 部間，調整出理想的緊度後勾上調整扣。 2、下半身調整臀部下方，接近大腿處多餘的墬肉，將其整體包含其中即可。 3、建議剛開始時，塑緊度 先別太強求，慢慢的再依承受度加壓使用。 |
| 〖注意事项〗 |
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| 〖补充说明〗 | 美体带没有外包装， 挑剔的MM请勿 拍下！ |
修眉刀（超优的品质）~RM2
产品介绍：好的眉毛可以勾画出脸型,改变脸部的结构. 可是,讨厌的小眉毛总是分布得凌乱无章,由于它们细而短小,眉钳也拿它们没有办法,用资生堂修眉刀吧.
特点：它能帮助修除多余的眉毛,轻轻不留痕迹,刀头小巧易于掌握，能有效修整你的美眉,带有防护网,绝不会弄伤你娇嫩的肌肤。
友情提醒各位亲亲：刀片十分锋利，一定要小心使用，放在安全的地方。
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颜色随机。经过本人亲自体验，效果非常不错，欢迎选购！
友情提醒各位MM：刀片十分锋利，一定要小心使用，放在安全的地方。
钢
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一级彩色材质制成，非常晶莹剔透, 非常可爱!
之前的ＦＴ系列的修眉刀颜色较为老气，现在这款每套上都有资生堂公司的激光防伪镭射标志，认准喽,
真的DD可绝对好哦!
好的修眉刀除了漂亮关键就是专业，眼皮上的肌肤是非常脆弱敏感的，好的修眉刀片可以保护眼部肌肤不受伤害，和地摊上买的绝对不一样......
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品牌名： 资生堂 Shiseido
产地： 日本
品牌历史： 资生堂创办于1872年，最初是设在日本东京最繁华的商业中心的一家西式药房，取名源自《易经》中的“至哉坤元，万物资生”，涵义为孕育新生命，创造新价值。
品牌风格： 结合了东西方的美，是资生堂的女性形象
< 产品介绍 >
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品牌风格： 结合了东西方的美，是资生堂的女性形象
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钢质旋转造型发夹~RM2
林叶亭出的"变发达人" 一书里有介紹喔
是不是很羡慕別人的公主头梳的超漂亮？
为什么人家MM的盘头可以梳得看不到发夹，却又超有型呢？
她们的秘密武器就是这款-------螺旋夹哦
你想和她们 一样可爱迷人吗 插在头上看不出来的哦
使 用起来非常方便，将头发绕成一个包状，轻松的順时針装入就可以固定头发，而取出时用逆时针方向转出即可。是【女人我最大】的林叶亭达人热烈推荐商品。而节 目中所有介紹的浪漫发型都可以用这种发夹来设计出來的…像是一般常用的公主半头，就可以用一支来固定住…加上稍微刮蓬就可以呈現浪漫的感觉的…
★使用说明★
1 将头发整理好
2 将头发抓成束状
3将束状的头发紧扭成圈
4 短发者可把绕圈束的转折点反翻发尾压在里面固定住
5 拿起螺丝发夹放在头皮头发跟扭好的包中间顺时针转入
便可以完美的完成简易包头哦！可以再随意放上水水喜欢的饰品喲！
尺寸大小：长约 5 公分．宽约 1.2 公分
保证不伤头皮、头皮防刮处理、
使用简单易上手，任何人都可以马上学会。
创意造型自己来、美丽变发不求人。
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