~血清素与忧郁症的厉害关系~
血清素是一種大腦神經傳遞物質，被視為腦中的幸福分子，控制著人的情緒與壓力。英國的一項新研究證實，它與人的情緒與壓力調節有著密不可分的關係，能讓人放鬆、心情愉悅，減緩神經活動而引發睡意； 也與情緒調節有關，血清素功能不足、分泌量不夠或功能不良時，皆會出現不同程度的心理問題，會引致傳遞工作的能力下降，會造成憂鬱症。；包括退縮、恐懼、悲觀、記憶衰退、失眠甚至心悸等現象；也因此血清素在憂鬱症的治療上扮演著重要的角色。 亦有研究指血清素和強迫症以及戀愛有密切關係。除了腦部之外，血清素也分佈於全身其他部位，例如胃部，在不同部位掌管不同功能，而在腦部則最為重要。
英國劍橋大學精神科醫師摩莉．克羅克特(Molly Crockett)及其研究團隊已證實：血清素確實有約束侵略性反應(aggression)的作用，也同樣可以說明為什麼人們飢餓時會較有爭鬥性或侵略性，因為身體製造血清素的必要胺基酸只能從食物中攝取。
牛初乳可以幫助大腦製造血清素，提升血清值，振奮精神和提高信心，还能緩和情绪~尤其對經期女性特別有效，可以幫她們減少緊張、暴躁和焦慮的情緒等。
日饮两杯牛初乳，比每日服用化学药物制造出来的抗忧郁药物来的健康~
